Influence et santé mentale

Influence et santé mentale

Après les cours au collège, je passais l’essentiel de mon temps devant l’ordinateur fixe de mon salon à regarder des vidéos sur YouTube. J’étais fascinée devant les “morning routine” des youtubeuses américaines dont la vie était proche de la mienne, mais aussi très...
Cinéma et santé mentale

Cinéma et santé mentale

Les fauteuils rouges, descendre les escaliers pour trouver une place convenable, le grand écran, les publicités, le pop-corn salé : des choses essentielles (selon moi je l’admets) de la vie qui ont caractérisé mon amour pour les salles de cinéma dès mon enfance. En...
Anxiété et phobie sociale

Anxiété et phobie sociale

Notifications Instagram, TikTok, Slack, un énième groupe WhatsApp, Discord… Nous sommes de plus en plus exposé·es à un monde prenant, demandeur et parfois violent. Et si l’enfer c’était bel et bien les autres ? Et si notre salut se trouvait dans notre cocon personnel...
Le syndrome de l’imposteur·euse

Le syndrome de l’imposteur·euse

Coucou tout le monde, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver dans cette newsletter mūsae dans laquelle je teste un nouveau format : des sortes de “billets d’humeur” plus courts, accompagnés de recos culturelles en lien avec le sujet....
Anxiété et phobie sociale

Folie et créativité

Vincent Van Gogh, Nietzsche, Gérard Garouste, Camille Claudel, Kurt Cobain, Amy Winehouse, Népal… Qu’est-ce que tous ces artistes ont-ils en commun ? L’idée, préconçue, que sans leur « grain » de folie ils n’auraient pas pu (bien) créer. La...
Lecture et santé mentale

Lecture et santé mentale

J’ai longtemps été attirée par l’univers de la littérature, c’est d’ailleurs ce qui m’a donné envie d’écrire et d’en faire mon métier. Pendant des années, j’ai commencé une liste incalculable de bouquins sans jamais vraiment les finir, ou du moins dans ma tête. Ce...