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Tour du monde de la santé mentale 🇺🇸
Aujourd'hui, Simone Biles ne participera pas au concours général individuel aux JO de Tokyo. Simone Blies est la super star américaine de la gymnastique.
➡️ Comme Naomi Osaka à Roland-Garros, Simone Biles ...
Cet été, on revient sur les notions clés qui ont été évoquées au cours de la saison 1 sur la santé mentale.
Aujourd'hui, c'est l'écoute active abordée lors du live N°2 avec l'association Nightline et l'hypnothérapeute Laure Elisabeth ...
mūsae prend ses quartiers d'été, calme le jeu et part en vacances à partir d'aujourd'hui.
➡️ Pendant un mois, retour sur les temps forts de cette première saison et des contenus à emporter pour voyager.
➡️ On commence par les bases car je ...
On entend souvent parler de lâcher prise lorsqu'on parle de santé mentale. Il faut apprendre à lâcher prise, à maîtriser ce qui nous arrive pour mieux laisser filer (let go).
➡️ Sauf que parfois, c'est énoncé de manière autoritaire et de but en blanc. Et la ...
Aujourd'hui, je fais le bilan calmement sur la première saison de mūsae dans la newsletter bi-mensuelle. Vous pouvez y retrouver :
> la raison d'être de mūsae
> des contenus à (re)découvrir au calme cet été.
> Et last but not least un bon plan bureau
...
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