À chacun·e son timing !

À chacun·e son timing !

Le podcast États de Grâce fait son retour et sa rentrée courant février. Pourquoi ? Parce que comme le dit le titre de ce nouvel épisode : à chacun·e son timing. ⁠⁠ Dans cet épisode, Grâce nous parle des résolutions et de la raison pour laquelle ça ne sert à rien d’en...
Engagement et santé mentale

Engagement et santé mentale

Ici, je vous ai déjà mentionné que prendre soin de la santé mentale est un engagement citoyen pour déconstruire nos peurs et transformer notre rapport à soi, à l’autre et au monde. Mais ça marche aussi dans l’autre sens. Avez-vous déjà pensé à vous engager pour votre...
Les rêves

Les rêves

Dans ce nouvel épisode, Christelle Tissot et Laure Elisabeth Roussel s’intéressent à ce phénomène mystérieux et intime que sont les rêves. Quels peuvent être les impacts des rêves sur notre santé mentale ? Que veulent dire nos rêves de nous-mêmes ? Que se...
2022, année full santé mentale

2022, année full santé mentale

Cette année, c’est la dernière fois que je me glisse dans vos boîtes email. Si je reviens un an en arrière, je me rappelle que la santé mentale était encore un sujet bel et bien tabou. Au début de mūsae, même si cette aventure n’a pas encore deux ans,...