19 octobre 2023

Sport et santé mentale

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Coucou tout le monde ! J’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle newsletter sur le thème du sport. Une affirmation qui aurait bien surpris la Louise d’il y a 3 ans ! Toute ma vie, j’ai pensé et répété que le sport n’était pas mon truc. Mais après m’y être remise cette année, j’avais envie de vous dire à quel point ça me fait du bien. (*TW : Troubles du comportement alimentaire).

 

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