27 juin 2022

Plaisir et sexualité

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Au fil des derniers articles, on vous a beaucoup parlé de sujets de société comme les émotions en politique, l’éco-anxiété ou encore la diet culture. Cette semaine c’est l’été, on a envie de vous parler de l’intime et du plaisir. Mais pas n’importe quel plaisir, celui procuré par notre sexualité. Pour l’OMS, la santé sexuelle est « un état de bien-être physique, émotionnel, mental, associé à la sexualité ». Tout comme la santé mentale, elle ne se limite pas à l’absence de pathologie. Elle implique aussi le respect de soi, de l’autre et le plaisir. Malheureusement, c’est un sujet qui est trop peu abordé dans l’éducation sexuelle. Le plaisir est aussi très cliché et hypersexualisé dans l’imaginaire collectif. Pour lever les tabous sur ce sujet, on a posé plusieurs questions à Laure Elisabeth Roussel.

Écouter le podcast sexualité et santé mentale

 

 

POURQUOI CONSULTER UN·E SEXOTHÉRAPEUTE ? 

 

Un sexothérapeute c’est une personne formée à l’accompagnement psychologique, et psychothérapeutique qui a des connaissances autour de la santé sexuelle, des schémas de pensées et de la connaissance génitale. C’est un·e praticien·ne qui peut questionner la personne sur sa sexualité et ce qu’elle engage en termes d’éducation, d’expériences personnelles, de valeurs, de rapport au corps, d’environnement socioculturel, de croyances porteuses et limitantes.

Les trois points clés à retenir

#1 On a besoin de nourrir et de ré-imaginer notre désir.
#2 L’organe du cerveau est le principal déclencheur de l’orgasme.
#3 Notre bien-être mental passe (entre autres) par notre capacité à assumer notre sexualité et à nous faire plaisir.

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