par Christelle Tissot-Grosset | 9 juin 2021 | Articles
Crédit photo : The Gender Spectrum Collection Notre sexualité a un impact sur notre bien-être mental. Et inversement, nos constructions mentales ont des répercussions sur notre rapport à la sexualité. Nos façons de nous définir, nos pudeurs, nos peurs, nos...
par Christelle Tissot-Grosset | 27 mai 2021 | Vidéos
Dans le cadre de mūsaelab, nous avons eu l’opportunité d’accompagner Reebok Europe dans le positionnement de ses engagements en faveur de la santé mentale des jeunes. L’objectif : comment le sport peut jouer un rôle dans son estime de soi et sa...
par Christelle Tissot-Grosset | 26 mai 2021 | Vidéos
Comment prendre soin de son bien-être mental quand on est championne de haut niveau? Comment apprendre à se connecter à la montagne et à la nature pour sa santé mentale. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par mūsae...
par Christelle Tissot-Grosset | 26 mai 2021 | Articles
Dans le live du 11 mai dernier, Marion Haerty, quadruple championne du monde de snowboard freeride, nous livrait l’importance de sa préparation mentale dans son quotidien de sportive. Elle passe notamment par sa connexion à la montagne. Marion a eu un coup de cœur...
par Christelle Tissot-Grosset | 20 mai 2021 | Vidéos
Stress, anxiété et angoisse ? Apprendre à les définir pour les dépasser. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par mūsae (@musaetomorrow)
par Christelle Tissot-Grosset | 12 mai 2021 | Articles
Le mois de mai est dans plusieurs pays du monde, celui dédié à la sensibilisation à la santé mentale : le « Mental Health Awareness Month ». Et dans ce cadre, je vous invite à prendre le temps de ralentir la cadence, tout doucement…et d’explorer ce qui se passe...
par Christelle Tissot-Grosset | 27 avril 2021 | Articles
La santé mentale des étudiant·e·s, on en parle de plus en plus avec le COVID-19. A l’occasion d’un live mūsae, j’ai eu le plaisir de recevoir Laure Elisabeth Roussel, hypnothérapeute et Patrick Skehan, fondateur de l’association Nightline. Chaque jour,...
par Christelle Tissot-Grosset | 21 avril 2021 | Vidéos
Pour ce live, je reçois Laure Elisabeth Roussel, hypnothérapeute et Patrick Skehan, fondateur et directeur général de Nightline France. C’est une association qui a mis en place un service d’écoute téléphonique nocturne pour répondre à l’anxiété des...
par Christelle Tissot-Grosset | 15 avril 2021 | Vidéos
Un tuto pour développer le concept d’écoute active et à apprendre à faire la roue (de la vie). Le principe de l’écoute active est une technique de communication prendre à l’univers du soin infirmier. Elle a été aussi largement utilisée et...
par Christelle Tissot-Grosset | 4 avril 2021 | Articles
Santé mentale, santé mentale, santé mentale. On lit cette notion dans les médias, en scrollant sur les réseaux sociaux, on en parle même parfois au détour d’une conversation entre ami.e.s. C’est bel et bien devenu un Buzzword (un mot-valise). Par ailleurs, le COVID-19...
