DÉCOUVREZ FULL SANTÉ MENTALE, LE 1ER LIVRE MŪSAE.
Salut c’est Christelle la fondatrice mūsae. Aujourd’hui, j’ai une annonce à vous faire. Je suis heureuse de vous dire que j’ai écrit mon premier livre. Il s’appelle FULL SANTÉ MENTALE, le guide qui explore la santé mentale des 18/35 ans et les aide à trouver leur équilibre. Dans le prolongement du média mūsae, Full Santé Mentale pose les bases de ce qu’est la santé mentale. C’est un guide pop, clair et sans jugement. J’explore avec le prisme de la santé mentale des sujets intimes et sociétaux qui nous concernent tous·tes : les questions d’identité, la diet culture, les relations affectives, le FOMO, la solitude, le burn-out, la fête, l’éco-anxiété.
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C’est un guide pop, clair et sans jugement. J’explore avec le prisme de la santé mentale des sujets intimes et sociétaux qui nous concernent tous·tes : les questions d’identité, la diet culture, les relations affectives, le FOMO, la solitude, le burn-out, la fête, l’éco-anxiété. Full Santé Mentale paraît le 10 octobre, aux éditions Vuibert du groupe Albin Michel, à l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale. Précommander ici le livre pour vous ou pour vos proches. Le faire c’est aussi soutenir mon travail car les droits d’autrices sont plus importants. Aussi, le nombre de précommandes incite les libraires à proposer Full Santé Mentale ensuite à la vente. Les précommandes sont importantes surtout pour un premier livre. Merci par avance pour votre soutien.
Full Santé mentale n’est pas un manuel de bien-être, c’est une cartographie de ce qui passe dans nos têtes et dans la société.
Vous trouverez dans mon livre :
🔑 Des clés de lecture
🎙️ Des interviews d’expert·e·s reconnu·e·s avec qui j’ai pu travailler :
- Antoine Pelissolo, Professeur de psychiatrie, chef de service au GHU Henri-Mondor, auteur.
- Charline Schmerber, psychothérapeute et spécialiste de l’éco-anxiété.
- Claire Le Roy Hatala, docteur en sociologie et autrice.
- Claudia Colombani, fondatrice de Self-Love Project.
- Laure-Elisabeth Roussel, thérapeute et co-host de notre podcast La Zone Grise.
- Jean-Victor Blanc, docteur, médecin psychiatre, cofondateur du festival Pop&Psy et auteur
- Mickaël Worms Ehrminger, docteur en santé publique, patient expert en Trouble des Conduites Alimentaires et co-fondateur du podcast Les Maux Bleus
💬 Des témoignages de la communauté mūsae.
🌈 Des illustrations colorées et inédites de la talentueuse Siobhan Keane.
📚 Des ressources concrètes.
Et vous n’y trouvez surtout pas un ton culpabilisant ou encore des normes de « bonne santé mentale”.
Il est pour vous si :
- Vous êtes curieux·se du monde qui vous entoure et de l’impact qu’il a sur votre santé mentale.
- Vous vivez avec un trouble psy, que vous avez envie de mieux le comprendre, sans vous réduire à lui.
- Vous voulez comprendre et accompagner ce que vivent vos enfants, vos proches, ou votre communauté.
- Vous avez envie de vous sentir moins seul·e, et plus outillé·e.
J’ai hâte d’avoir vos retours sur Full Santé Mentale et j’espère surtout qu’il vous sera utile.
Bonne lecture !
