En ce mois d’octobre 2023, mois de la santé mentale, c’était le retour de nos séries de vidéos « Tu n’es pas seule ».
Avec @nightlinefrance et dans le cadre de leur campagne Tête la Première, nous avons reçu plusieurs personnalités qui, de par leurs expériences, ont témoigné de la place de la santé mentale dans le sport de haut niveau, parfois mise de côté alors même que l’activité sportive est censée avoir un impact positif sur la santé mentale, mais aussi de leur rapport à la vulnérabilité :
- Alyne Dossou @alyne.dossou, championne internationale de taekwondo et ancienne membre de l’équipe de France :
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- Madeleine Malonga @madeleine.malonga , championne olympique et mondiale de judo.
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- Gary Florimont, @garyflorimont, ancien basketteur professionnel et entrepreneur.
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Tête la première a justement pour objectif de mettre en avant le lien entre activité physique et santé mentale.
💡 POUR RAPPEL : Une activité physique régulière peut permettre d’améliorer le sommeil et l’humeur, de réduire le stress et l’anxiété, d’augmenter l’estime de soi, de lutter contre la solitude ou encore de diminuer les risques de dépression.
Si vous avez besoin d’aide, nous vous conseillons de contacter le @3114_appel, @nightlinefrance ou encore @filsantejeunes.
Direction : @nightlinefrance
Journaliste : @christelle_tissot
Production et vidéo : Marion Jacquin @nightlinefrance
DA by : @musaetomorrow @_siobhankeane_
Motion design : @adrienlopes
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