Dans le cadre du Career Guidance Summit organisé par Jobteaser qui se déroulait à La Caserne les 14 & 15 juin dernier, nous avons rencontré des personnalités qui ont des actions positives pour la santé mentale de tous·tes.
Dans une première vidéo nous avons reçu @helene.somatics, integrative somatic practionner (praticienne en intégration somatique), qui livre des techniques pour reconnecter corps et esprit. Ici elle nous présente la technique du butterfly hug (câlin papillon) permettant de calmer le système nerveux lorsqu’on est stressé·e ou anxieux·se.
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Dans une deuxième vidéo, nous avons reçu @laura_driancourt, co-fondatrice de projet_adelphite, une agence de conseil et stratégie en Diversité & Inclusion. Elle nous a expliqué comment les problèmes de santé mentale pouvaient être résolus dans une entreprise plus inclusive.
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Puis, nous avons reçu @margimarchetti défenseur·se LGBTQIA+ et en santé mentale. Ici iel nous en dit plus sur l’impact de la représentation des personnes LGBTQIA+ sur leur santé mentale.
🇬🇧 As part of the Career Guidance Summit organized by Jobteaser which took place at La Caserne on June 14 & 15, we met personalities who democratizes mental health. We received @margimarchetti LGBTQIA+ and mental health defender. Here they tell us more about the impact of the representation of LGBTQIA+ people on their mental health.
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Enfin, nous avons reçu @claireleclair_, fondatrice de @lespepitesvertes_ . Elle nous parle de son rapport à l’éco-anxiété et donne des conseils pour se mettre à l’action ! 💪
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