Dans cet épisode, nous revenons avec l’enregistrement d’un talk organisé le 05/10/23 par mūsae et l’association Nightline pendant le mois de la santé mentale et à l’occasion du lancement de la campagne Tête la Première. Le thème du talk ? Sport de haut niveau et amateur : au service de notre santé mentale?. Christelle Tissot a reçu six personnalités concernées :
– Alyne Dossou, ex-athlète équipe de France de taekwondo,
– Asma Niang, championne de judo et préparatrice mentale,
– Claire Palou, étudiante et athlète de haut niveau,
– Emma Oudiou, championne d’athlétisme ex-équipe de France,
– Nasrine Chafa, étudiante, bénévole chez Nightline et ancienne joueuse de hand au niveau national,
– Philippe Dauvier, préparateur mental et amateur de sport.
Nightline est une ressource gratuite pensée pour les jeunes afin de les encourager à explorer les liens entre santé mentale et activité physique. Le site têtelapremière.fr offre aussi un espace de parole pour témoigner anonymement et s’interroger sur son rapport à la santé mentale, à son corps et à l’activité physique. Retrouvez Tête la Première sur @nightlinetalks. Pour rappel : Une activité physique régulière peut améliorer le sommeil et l’humeur, réduire le stress et l’anxiété, augmenter l’estime de soi, aider à lutter contre la solitude et diminuer les risques de dépression. Si vous avez besoin d’aide, nous vous conseillons de contacter le @3114_appel, @nightlinefrance ou @filsantejeunes.
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Podcast produit par Studio Module
Direction Artistique par Siobhan Keane
