Dégaine care s’est associé à mūsae pour lancer le 1er mouvement de parole pour dédramatiser la santé mentale.
Dans une série de vidéos, vous trouverez :
✅ Le témoignage de Quentin @brarda_ , chanteur et musicien : il parle de ses phases maniaco-dépressives dont il ne se rendait pas compte, de son internement en hôpital psychiatrique et de sa création musicale. Son témoignage permet de libérer la parole sur le trouble bipolaire et rappelle que personne n’est défini par son diagnostic. TW : Ce témoignage parle de tentative de suicide.
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✅ Le témoignage de Flora, @bbynate.x, : Elle s’est confiée sur le harcèlement qu’elle a vécu dès l’école primaire et l’impact que ça a encore aujourd’hui, notamment sur son image d’elle-même. Un témoignage qui rappelle l’impact du harcèlement et l’importance d’en parler.
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✅ Le témoignage de Laura, @laura_grand_ , qui s’est livrée sur son image d’elle-même, ses troubles alimentaires récemment diagnostiqué (hyperplasie à tendance anorexique) et pourquoi le remboursement des consultations de psychologie devrait être (mieux) prise en charge.
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✅ Le témoignage de Yocaste alias @justyocaste qui témoigne notamment de l’impact des critères de beauté de la communauté LGBTQIA+ sur l’image de soi et la confiance en soi. Un témoignage inspirant qui permet de se rappeler que nous seul sommes au pouvoir de la valeur que nous nous accordons, même si chacun prend le temps qu’il faut pour le mettre en place.
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✅ Le témoignage de Justine, @grttn_jus, qui témoigne des troubles du comportement alimentaire qu’elle a développé à la pré-adolescence et qui se sont intensifiés suite à la perte d’un ami à l’âge de 14 ans. Elle fait part de sa culpabilité suite à cette événement traumatique et se confie également sur les amitiés toxiques dont elle s’est libérée. Enfin, elle témoigne de l’aide que les médicaments lui apportent encore aujourd’hui pour soigner son état dépressif et ses crises d’angoisse.
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✅ Le témoignage de Louise, thérapeute, praticienne en méditation et créatrice de @mindbow_ . Elle se confie sur l’épreuve du burn out et sur son rapport à la santé mentale. Elle raconte comment elle a fini par accepter l’arrêt de travail de 3 semaines de son médecin, les signes précurseurs du burn-out et comment aujourd’hui ça l’a impacté dans la délimitation de ses limites personnelles.
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✅ Le témoignage d’Alex, @alexinwonders_, qui nous parle notamment ses traumas complexes, troubles dissociatifs et troubles de la personnalité borderline. Elle qui ressentait un mal-être depuis l’enfance et a eu ses premières pensées suicidaires vers 10/11 ans, s’est rendue compte à 20 ans qu’elle n’avait pas de souvenirs précédents cet âge. Jusqu’à ce que les premiers flashbacks reviennent et qu’elle se rappelle de son agression sexuelle à l’âge de 5 ans. Aujourd’hui elle se confie notamment sur la difficulté qu’elle a eu à trouver un·e professionnel·le de santé capable de la prendre en charge et de la diagnostiquer complètement. Comme Alex, on vous invite à aller visiter le site de Muriel Salmona www.memoiretraumatique.org qui explique notamment ce qui se passe biologiquement dans le cerveau des victimes, et comment la mémoire traumatique fonctionne.
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