par Christelle Tissot-Grosset | 26 mai 2021 | Vidéos
Comment prendre soin de son bien-être mental quand on est championne de haut niveau? Comment apprendre à se connecter à la montagne et à la nature pour sa santé mentale. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par mūsae...
par Christelle Tissot-Grosset | 26 mai 2021 | Articles
Dans le live du 11 mai dernier, Marion Haerty, quadruple championne du monde de snowboard freeride, nous livrait l’importance de sa préparation mentale dans son quotidien de sportive. Elle passe notamment par sa connexion à la montagne. Marion a eu un coup de cœur...
par Christelle Tissot-Grosset | 20 mai 2021 | Vidéos
Stress, anxiété et angoisse ? Apprendre à les définir pour les dépasser. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par mūsae (@musaetomorrow)
par Christelle Tissot-Grosset | 12 mai 2021 | Articles
Le mois de mai est dans plusieurs pays du monde, celui dédié à la sensibilisation à la santé mentale : le « Mental Health Awareness Month ». Et dans ce cadre, je vous invite à prendre le temps de ralentir la cadence, tout doucement…et d’explorer ce qui se passe...
par Christelle Tissot-Grosset | 27 avril 2021 | Articles
La santé mentale des étudiant·e·s, on en parle de plus en plus avec le COVID-19. A l’occasion d’un live mūsae, j’ai eu le plaisir de recevoir Laure Elisabeth Roussel, hypnothérapeute et Patrick Skehan, fondateur de l’association Nightline. Chaque jour,...
