La santé mentale ce n’est ni noir ni blanc. C’est toute une palette d’histoires, d’émotions, de personnalités. Celleux qui ont choisi de prendre soin de leur santé mentale vivent sur ce chemin un déclic. Iels se disent ok : cette étape, cette rencontre, cette discussion, cette approche a changé ma vie. Ça a été un déclic. À partir de ce jour-là, iels se sont senti·e·s mieux, plus léger·e·s, plus puissant·e·s. Même s’il y a encore du chemin à parcourir, aujourd’hui iels vont déjà mieux car iels ont trouver les ressources pour prendre soin de leur santé mentale.
Brave Together par @Maybelline et mūsae donnent la parole à des personnalités qui ont eu la chance de vivre ce déclic :
- La créatrice de contenus @sindyoff a eu le courage de prendre la parole sur son expérience personnelle, sur les déclics qui ont changé sa perception de la santé mentale et ses ressources. Elle se confie sur ses épisodes dépressifs et sa résilience. Aujourd’hui Sindy va déjà mieux car elle arrive à manger, se coiffer, s’aimer, se comprendre… sourire 💫
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- Découvrez aussi le témoignage de @noemiemakeuptouch qui se confie sur sa santé mentale et notamment le début de son anxiété lors de la découverte de sa grossesse le jour de l’annonce du premier confinement en 2020. Aujourd’hui Noémie va déjà mieux car elle a mis en place des routines pour aller mieux, a lu le livre « Miracle Morning » de Hal Elrod qu’elle s’est réappropriée et médite avant de dormir le soir 💫
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- Juliette s’est aussi confié sur sa santé mentale et notamment sur ses deux épisodes dépressifs et le fait qu’enfant elle s’est rapidement pas sentie à sa place. Aujourd’hui, elle va déjà mieux car elle a été hospitalisée, a suivi des thérapies, a fait une rencontre qui a su changer sa vision de la vie et a su mettre des mots sur ses souffrances 💫
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- En tant qu’ambassadrice, mūsae a eu la chance de recueillir le témoignage d’Amel Bent et de comprendre pourquoi la santé mentale est un engagement de premier plan, non seulement pour elle, mais aussi pour les personnes qui l’écoutent et qui la suivent. Amel avait déjà pris la parole en 2021 pour Brave Together et l’association @unafam. Cette année, elle a renouvelé cet engagement pour faire en sorte qu’on ne se sente plus seul·e. “Car en parler, ça désamorce tellement de chose”. Merci encore Amel pour ta générosité et ton authenticité, ça fait du bien !! ✅ Si vous avez besoin d’aide vous pouvez appeler la ligne d’écoute gratuite de @unafam.france au 01 42 63 03 03
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- Découvrez aussi le témoignage de @sally qui se confie sur son anxiété et son stress notamment en tant qu’ex-étudiante. Aujourd’hui Sally va déjà mieux car elle fait les choses une par une, prend du temps pour elle, a lu le livre « les cinq blessure de l’âme qui empêchent d’être soi-même » de Lise Bourbeau et a trouvé la psychologue qui lui convient 💫
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- Découvrez le témoignage de @ulyssejosselinqui se confie sur sa santé mentale et notamment ses épisodes dépressifs à l’adolescence qui l’ont conduit à être hospitalisé. Aujourd’hui il va déjà mieux car il écrit, prend du temps pour lui, consulte une psychologue et a mis des habitudes quotidiennes qui le font se sentir bien.
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- Découvrez le témoignage de @estherluxey qui se confie sur sa santé mentale et comment ça contrôle sa vie. Aujourd’hui, elle va déjà mieux car boire son café du matin, écrire, parler, aller à certains endroits, la rendent heureuse 💫
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- Enfin, découvrez le témoignage de Leila (@liloandstichl), étudiante et présidente de l’association @stimuli_scpo qui se confie sur sa santé mentale. Aujourd’hui Leila va déjà mieux grâce à son engagement associatif qui lui a notamment permis de briser les préjugés qu’elle avait sur les troubles de santé mentale, mais également d’aller consulter un médecin psychiatre et d’aller témoigner dans le podcast @lesmauxbleus, ce qui l’a libéré d’un poids 💫
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Merci à tous·tes pour vos mots 🤍
✅ Si vous avez besoin d’aide vous pouvez appeler la ligne d’écoute gratuite de @unafam.france au 01 42 63 03 03
Ce contenu a été co-crée dans le cadre d’un partenariat rémunéré par Maybelline du groupe L’Oréal pour lever les tabous sur la santé mentale et ouvrir des perspectives positives.
Remerciements à notre team :
Réalisation et montage vidéo : @joannadoukov et @c14bone
Photographie : @justinchrn
Son : @pierrepleure
Makeup : @laura_grand_
Motion design : @adrienlopes
Illustration et DA : @siobhankeane
Chargée de production : @agnessanso
Directrice de projet et journaliste : @christelle_tissot
Cheffe de projet : @jadehmb
