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Tuto : apprendre à gérer ses angoisses et anxiétés
L’art de la visualisation. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par mūsae (@musaetomorrow)
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Talk vidéo : sexualité et santé mentale avec Laure Elisabeth Roussel et Yohann Lavéant
A la découverte de l’impact de nos croyances et de la pop culture sur notre sexualité, notre rapport au consentement et la Prep, traitement médicamenteux contre le VIH. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par mūsae (@musaetomorrow)
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Talk vidéo : mental wellness and sport culture with Reebok
Dans le cadre de mūsaelab, nous avons eu l’opportunité d’accompagner Reebok Europe dans le positionnement de ses engagements en faveur de la santé mentale des jeunes. L’objectif : comment le sport peut jouer un rôle dans son estime de soi et sa réalisation? Contenu en Anglais. Voir cette…
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Talk vidéo : santé mentale et snowboard freeride avec la championne de snowboard Marion Haerty
Comment prendre soin de son bien-être mental quand on est championne de haut niveau? Comment apprendre à se connecter à la montagne et à la nature pour sa santé mentale. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par mūsae (@musaetomorrow)
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Tuto : faire la différence entre le stress, l’anxiété et l’angoisse
Stress, anxiété et angoisse ? Apprendre à les définir pour les dépasser. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par mūsae (@musaetomorrow)
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L’anxiété des étudiante·s
Pour ce live, je reçois Laure Elisabeth Roussel, hypnothérapeute et Patrick Skehan, fondateur et directeur général de Nightline France. C’est une association qui a mis en place un service d’écoute téléphonique nocturne pour répondre à l’anxiété des étudiant.e.s.. Voir cette publication sur…
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Tuto : apprendre à faire la roue de la vie et à écouter activement
Un tuto pour développer le concept d’écoute active et à apprendre à faire la roue (de la vie). Le principe de l’écoute active est une technique de communication prendre à l’univers du soin infirmier. Elle a été aussi largement utilisée et démocratisée par les associations d’écoute dans les années…
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Talk vidéo : l’impact de nos croyances sur notre santé mentale
Avec Laure Elisabeth Roussel, hypnothérapeute. Elle vous accueille toujours avec le sourire et beaucoup d’humour dans son cabinet à Paris, à Cancale, ou à distance. Vous pouvez prendre rendez-vous avec elle sur Doctolib. Elle rend l’hypnothérapie accessible à tou.te.s grâce à ses punchlines bien…