Articles
La journée contre le harcèlement scolaire a lieu le 18 novembre dernier. Elle a de nouveau mis en lumière que la différence n’est pas acceptée dans nos sociétés performatives. Nous avons la dent dure contre la vulnérabilité. Nous avons tendance à l’étouffer car ce qui “ne nous tue pas nous rend…
Articles
Lors d’un précédent live, nous évoquions avec les créatrices de Nous Fomo le sujet de la santé mentale dans l’entrepreneuriat. Un mot qui est tout autant, voire plus tabou, que dans d’autres domaines. Pourquoi ? On va voir ça. Pourtant créer son propre projet, son aventure professionnelle, sa…
Articles
Prendre en compte le bien-être mental des élèves dans le parcours éducatif peut jouer un rôle décisif dans la lutte contre les inégalités scolaires. Pour aiguiser ce propos, j’ai eu la chance de m’entretenir avec Mona Hamirouche et Sadio Konaté, cofondateurs de Banlieues School. Tous les jours ils…
Articles
Vous connaissez le “self-care” ? Vous en avez sans doute entendu parler à travers des posts sur Instagram promouvant le “Netflix and chill” ou en lisant des tips pour enclencher votre journée sur un “Miracle Morning” (le fait de se lever plus tôt le matin pour prendre du temps pour soi). J’ai eu…
Articles
Crédit photo : Jackson David sur Pexels.com Ça ne vous a pas échappé, on approche des présidentielles de 2022 et les débats n’ont jamais été aussi clivants et polarisés. Et dans ce cadre, on parle de plus en plus du besoin de « faire société ». L’expression peut paraître pompeuse je vous l’accorde.…
Articles
mūsae a le plaisir de partager avec vous un second nouveau format éditorial : “les news de la santé mentale” avec comme premier sujet : le son. Car oui, qu’on s’en rende compte ou non, le son a un impact sur notre santé mentale. Il déclenche des émotions en nous, réduit notre niveau de stress
Articles
Photo by Patrick Perkins on Unsplash. La rentrée de septembre est l’occasion d’inaugurer un nouveau rendez-vous éditorial. Parce que la santé mentale n’est pas l’affaire d’une seule culture, d’un seul point de vue, d’une seule clé de lecture, nous vous proposons aujourd’hui d’inaugurer le tour du…
Articles
La santé mentale pour mūsae relève tout autant de l’individu que du collectif. C’est pourquoi elle fait partie des 17 Objectifs Développement Durable de l’ONU. Car notre bien-être permet de participer au bien commun et inversement le fait d’être inscrit dans un collectif nous fait du bien. C’est un…
Articles
Notre société est de plus en plus bavarde. On en oublie le sens des mots et même des actes. Mais qu’est-ce que je raconte ? Qu’est-ce que je fais ? Pourquoi je le fais ? C’est ainsi qu’a débuté ma discussion en live avec Mariette Darrigrand, sémiologue, et Marie Robert, philosophe. Pendant ce live…
Articles
Crédit photo : The Gender Spectrum Collection Notre sexualité a un impact sur notre bien-être mental. Et inversement, nos constructions mentales ont des répercussions sur notre rapport à la sexualité. Nos façons de nous définir, nos pudeurs, nos peurs, nos jouissances, nos expériences sont autant…
Articles
Dans le live du 11 mai dernier, Marion Haerty, quadruple championne du monde de snowboard freeride, nous livrait l’importance de sa préparation mentale dans son quotidien de sportive. Elle passe notamment par sa connexion à la montagne. Marion a eu un coup de cœur pour cette belle région : la…
Articles
Le mois de mai est dans plusieurs pays du monde, celui dédié à la sensibilisation à la santé mentale : le « Mental Health Awareness Month ». Et dans ce cadre, je vous invite à prendre le temps de ralentir la cadence, tout doucement…et d’explorer ce qui se passe dans votre monde intérieur. Car…
